راية التوحيد
هام وعاجل بدأ نزح اهالي دمشق والمناطق المنكوبة الى محافظة السويداء يتم استقبال النازحين حاليا في المقامات و في معسكر الطلائع في رساس ومناطق مختلفة ويشرف على متابعة اححوالهم الهلال الاحمر السوري فرع السويداء وتشكلت مجموعات من الشباب لتأمين التبرعات و المواد الغذائية والاحتياجات لضيوف السويداءوالوقوف مع اهلنا في مصابهم
نرجوا من كل ابناء جبل العرب المغتربين والمقيمين التعاون معنا لنمسح دمعة عن خد طفل وام تشردوا
للتواصل والاستفسار عن التبرعات والمساعدة ضمن المجموعات الشبابية
يمكنكم الاتصال بي على الرقم التالي
0994016845
من خارج سورية
00963994016845
وشكرا لكم

راية التوحيد

 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
صبرا دمشق على البلوى فكم صهرت سبائك الذهب الغالي فما احترقا ...
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ديوان "دندنة النجوى" نبيل نصرالدين
الإثنين أغسطس 01, 2016 5:38 am من طرف نبيل نصرالدين

» هواجس بلا وسَن ..الكاتب الشاعر نبيل نصرالدين تموز 2016
الأحد يوليو 31, 2016 3:26 pm من طرف نبيل نصرالدين

» ومضات من هواجس بلا وسن .. الكاتب الشاعر نبيل نصرالدين
الجمعة مايو 06, 2016 3:51 am من طرف نبيل نصرالدين

» المبعود الذي هز مجد الشمس
الخميس فبراير 18, 2016 3:40 am من طرف موحده من بني معروف

» اهمية النظر وتاثيرها على النفس منقول
الأحد ديسمبر 27, 2015 1:26 am من طرف بهاء شمس

» قصيدة : تروّى ياسامع وعارف معنى العبارة
الثلاثاء ديسمبر 22, 2015 8:34 am من طرف عمر نصر

» هَواجِس بِلا وَسَن..الكاتب الشاعر نبيل نصرالدين اب 2015
الثلاثاء أغسطس 25, 2015 9:42 am من طرف نبيل نصرالدين

»  نسائم الروح -الكاتب الشاعر تبيل نصرالدين تموز 2015
الثلاثاء يوليو 14, 2015 12:56 pm من طرف نبيل نصرالدين

» السويداء في القلب\ الكاتب الشاعر نبيل نصرالدين 2015
الثلاثاء يوليو 14, 2015 12:46 pm من طرف نبيل نصرالدين

» هواجس بلا وسن 11.7.2015 -الشاعر نبيل نصرالدين
السبت يوليو 11, 2015 3:37 am من طرف نبيل نصرالدين

» بالصور- دبابات ومضادات للطائرات مخبأة في منزل ألماني
الجمعة يوليو 03, 2015 11:40 am من طرف عمر نصر

» وادي العجم
الجمعة يونيو 26, 2015 3:07 pm من طرف فايز عزام

» البنتاغون يطور دراجات نارية "طائرة"
الجمعة يونيو 26, 2015 3:27 am من طرف عمر نصر

» أسباب مهمة تجعلك تثابر على تناول الرمان يوميا
الجمعة يونيو 26, 2015 3:23 am من طرف عمر نصر

» احذر .. هذا الريجيم قد يسبب الوفاة !
الجمعة يونيو 26, 2015 3:18 am من طرف عمر نصر

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
amal
 
نور بني معروف
 
يمامه
 
نور
 
كنار
 
فجر
 
ابو فهـــد
 
القيصر
 
موحد للموت
 
المراقب
 
تابعنا على الفيس بوك
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
محمد الدروز كتاب النفس معروف سلمان الست الدين جوفيات الخضر جواد شعيب الشيخ الله الفارسي الموحدون ابراهيم النبي الحكيم سبلان الفاضل الامير دعاء مقام حمدان سيدنا

شاطر | 
 

 لا تحزنوا أبدا... واجعلوا وراء كل دمعة ابتسامة تحطم كل أنظمة الحزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دمعة الم
موحد ذهبي
موحد ذهبي


انثى عدد الرسائل : 927
المزاج : رومانسيه
الأوسمة :
الدين أو المذهب : درزيه
عارظة الطاقة :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 13
نقاط : 136589
تاريخ التسجيل : 02/07/2009

بطاقة الشخصية
علاء:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: لا تحزنوا أبدا... واجعلوا وراء كل دمعة ابتسامة تحطم كل أنظمة الحزن   الثلاثاء أبريل 27, 2010 1:50 pm

الضحك هو سلوى للقلوب المفجوعة، ودواء للجروح العميقة

* الابتسامة تسارع في التماثل إلى الشفاء من الأمراض وهي خير علاج لقلب الإنسان

* الضحك يزيد بصورة خاصة من إفراز مادة البيتاإندورفين، وهي الهرمون الذي يصل إلى خلايا الدماغ، ويعطي أثراً مخدراً شبيهاً بأثر المورفين
--------------------------------------------------------------------------------

من المسلَّم به بأن الابتسامة تسارع في التماثل إلى الشفاء من الأمراض وهي خير علاج لقلب الإنسان. لأن الابتسامة هي غذاء للنفس والروح، لأنها تساعد على الهضم وتحفظ الشباب وتزيد العمر، وتنعش الابتسامة عملنا وتدفعه إلى الأمام وتجعله محبباً إلينا.


وتزيد الابتسامة من نشاط الذهن ومردوده، وتقوي القدرة على تثبيت الذكريات وتوسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري، وبالتالي يصبح المرء أقدر على التخيل والإبداع ودقة التفكير، وتبعث الابتسامة فينا السعادة الداخلية وبالتالي تزداد إشراقة الوجه من جديد بالحيوية والنشاط.

الضحك هو سلوى للقلوب المفجوعة
إن الضحك هو سلوى للقلوب المفجوعة، ودواء للجروح العميقة، ومن ذلك ما وجده العالم الفرنسي «بيير فاشيه» بعد سنين من أبحاثه في موضوع فوائد الضحك، فقال إنه يوسع الشرايين والأوردة، وينشط الدورة الدموية، ويعمّق التنفس، ويحمل الأكسجين إلى أبعد أطراف الجسم.

الضحك مفيد للصحة
ويؤدي بنفس الوقت إلى زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية والتوتة، وفي مقدمة تلك الغدد القلب لأن القلب غدة صماء أيضاً ويفرز هرمون الببتيد الأذيني المدر للصوديوم.
وقد اكتشف عالم آخر أن الضحك يزيد بصورة خاصة من إفراز مادة البيتاإندورفين، وهي الهرمون الذي يصل إلى خلايا الدماغ، ويعطي أثراً مخدراً شبيهاً بأثر المورفين، ومن نتائج ذلك خلود الإنسان إلى النوم الرغيد، وهذه نقطة مهمة لأصحاب الكآبة الذين يعانون بصورة خاصة من الأرق والقلق والنوم الممتلئ بالكوابيس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلام
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 616
المزاج : هادئه
الدين أو المذهب : درزي
عارظة الطاقة :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 10
نقاط : 121922
تاريخ التسجيل : 15/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: لا تحزنوا أبدا... واجعلوا وراء كل دمعة ابتسامة تحطم كل أنظمة الحزن   الثلاثاء أبريل 27, 2010 2:08 pm

سلمت يداك اختي ولتبقى اناملك تخط لنا المواضيع المفيده وللتعقيب ،يقال: إن "الضحك بلا سبب من قلة الأدب"، إلا أن أبحاثا متزايدة تجرى حول العالم تفيد بأن الضحك بسبب أو بدون يعالج الأمراض ويفيد الصحة خاصة وأن مخ الإنسان الضاحك يعيق عملية إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرنيالين والكورتيزون .

أثبتت الدراسات العلمية أن الضحك يعجل بالشفاء، ذلك أن مخ الإنسان الضاحك يعيق عملية إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرنيالين والكورتيزون. وعندما يضحك الإنسان فإن غدده تفرز المزيد من مادة السيروتونين والذي يطلق عليه في بعض الأحيان "هرمون السعادة". وتشير بعض الدراسات في الولايات المتحدة إلى أن الضحك يقوي جهاز المناعة في جسم الإنسان. كما أنه ينشط الغدد الليمفاوية التي تهاجم الخلايا السرطانية فضلا عن بروتين غاما- أنترفيرون المضاد للفيروسات التي تهاجم الخلايا والذي يساعد في القضاء على الأورام.


الضحكة تحرك الجسم كله

مائة عضلة تتحرك عندما يضحك الإنسان

ويشير البروفيسور كارستن نيميتس، مدير معهد البيولوجيا البشرية وعلم تطور الانسان في جامعة برلين الحرة، إلى أن "أكثر من مائة عضلة تساهم في عملية إطلاق الضحكة، مثل عضلات الوجه وعضلات الجهاز التنفسي". ويقول نيميتس إن "الضحكة النابعة من القلب تحرك الجسم بأكمله: فالرأس يتحرك والجسم ينثني. ويوضح ميشائيل تيتسه، المحاضر في معهد مارش للعلاج النفسي في ولاية براندنبورغ الألمانية، أن التنفس يكون أكثر عمقا أثناء الضحك عن المعتاد ما يؤثر بدوره على الجسم بأكمله: "فالمزيد من الأكسجين يتدفق عبر خلايا الجسم وتتوسع الشعب الهوائية فيما تجري عملية التغيرات الكيماوية داخل الخلية على خير ما يرام وتتمدد العضلات وينبه القلب والدورة الدموية".




أحد المختصين يعالج أطفالا آسيوين بالضحك بعد أن تأثروا نفسيا من فاجعة التسونامي



وتبين الباحثة ميشائيلا شيفنر، رئيسة الرابطة الألمانية لأخصائيي التداوي بالضحك، أن هناك أنواعا من المثيرات التي تسبب الضحكة وتشمل المثيرات المتعلقة بالأحاسيس مثل المزاج الرائق خلال العطلة أو المثيرات العقلية مثل سماع نكتة مضحكة وأيضا المثير الجسماني مثل الدغدغة. وتقول شيفنر: "عندما يتعلق الأمر بالمثير العقلي والجسماني فإن العامل الأساسي هو عنصر المفاجأة والإحساس بالتباين وعندما يستقبل المخ هذا الحافز الملائم فإنه يطلق الضحكة".
الابتسامة البسيطة هي أداة قوية:
• إنها تعرض "الإيجابية" بدون نطق أي كلمة.
• تُظهر دفئك.
• تُظهرُ مشاعرك الداخلية، خارجيا.
• تُظهر مدى سعادتك.
• تُظهر مدى انفتاحك.
• تُظهر مدى ثقتك بنفسك.
• وتُحدّد نبرة الكلمات الأولى التي تنطق بها.
والضحك عدوى ..يضحك واحد وينفرط الذين من حولة ضحكاً .وهناك الكثير من الاشياء له منحى عدوي :الضحك ,البكاء ,حتى السلوك ..

لنجعل سلوكنا اليومي هو الابتسامة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nona
موحد ذهبي
موحد ذهبي


انثى عدد الرسائل : 1068
العمر : 26
الموقع : Mount Lebanon
العمل/الترفيه : Miss Math
المزاج : May God accept us
المهنة :
الهوايات :
الأوسمة :
الدين أو المذهب : موحدة...
عارظة الطاقة :
10 / 10010 / 100

السٌّمعَة : 19
نقاط : 130227
تاريخ التسجيل : 09/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: لا تحزنوا أبدا... واجعلوا وراء كل دمعة ابتسامة تحطم كل أنظمة الحزن   الثلاثاء أبريل 27, 2010 2:39 pm

جزاكم الله الف خير خياتي دمعه و احلام

ونوّر دروبكم و انار قلوبكم و بث فيها دفء الامان و ازال منها غب الحزن
كتبتن فابدعتن
يحيا القلم النساااائي
هههههههه
(بدون عنصريه)


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
coldfire
موحد ذهبي
موحد ذهبي


ذكر عدد الرسائل : 1259
الأوسمة :
الدين أو المذهب : موحد
عارظة الطاقة :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 11
نقاط : 123168
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقة الشخصية
علاء:
100/90  (100/90)

مُساهمةموضوع: رد: لا تحزنوا أبدا... واجعلوا وراء كل دمعة ابتسامة تحطم كل أنظمة الحزن   الثلاثاء أبريل 27, 2010 5:44 pm

هههههههههههههههههههههههههههههه..........
معناتها يادمعة ألم ويا احلام لازم نكثر الضحك طيب الأبتسامة بتفيد بشي
شكرا على المعلومة الرائعة الدنيا حلوي ولازم نخليها حلوي بداخلنا
مشكورين ................وصيري عاد دمعة فرح



Laughing Razz Laughing cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور بني معروف
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 8935
المزاج : الاتكال عالله
الدين أو المذهب : ما هو دينك أو مذهبك
عارظة الطاقة :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 39
نقاط : 159502
تاريخ التسجيل : 13/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تحزنوا أبدا... واجعلوا وراء كل دمعة ابتسامة تحطم كل أنظمة الحزن   الأربعاء أبريل 28, 2010 3:06 am

عجزت كلماتي عن وصف موضوعك الرائع
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amal
موحد اصيل


انثى عدد الرسائل : 10170
العمر : 32
الموقع : الوحده
المزاج : حزينه
المهنة :
الهوايات :
الأوسمة :
الدين أو المذهب : درزيه
عارظة الطاقة :
89 / 10089 / 100

السٌّمعَة : 134
نقاط : 163428
تاريخ التسجيل : 03/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تحزنوا أبدا... واجعلوا وراء كل دمعة ابتسامة تحطم كل أنظمة الحزن   الأربعاء أبريل 28, 2010 5:02 am

موضوع رائع
سبحان الله بما خلق وابدع
فلا شيء الا وله ميزاته وسببه في الخلق
وها انتم تشرحون لنا عن الابتسامه وهي من اروع الامور التي زين بها الله عز وجل وجه الانسان
الف شكر الكو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tayhid.ba7r.org/
يمامه
موحد ذهبي
موحد ذهبي


انثى عدد الرسائل : 4216
العمر : 35
المزاج : مطنشه
الدين أو المذهب : ما هو دينك أو مذهبك
عارظة الطاقة :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 10
نقاط : 155616
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تحزنوا أبدا... واجعلوا وراء كل دمعة ابتسامة تحطم كل أنظمة الحزن   الأربعاء أبريل 28, 2010 6:13 am

لا شــــــــــيء يستحــــــــــق
ان تقضي ماتبقى من عمرك وحيداً
تحصي وجوهاً أحبتك وأخرى أحببتها
وتسد نوافذك عن العالم
وتغلق ابوابك بوجه القادم
وتحرق سنوات عمرك بنار آلامك
وتبكي فوق أطلال حكاية
ماتت وتموت بلا موت وتبكي بلا صوت
وترفض القلوب الصادقة وتفقد ثقتك بالاخرين.
فقـــــــــط
لأن أحدهـم عجـز أن يبادلـك مشاعـرك
وحبـك العظيـم تجاهــــه
لا شــــــــــيء يستحــــــــــق
أن تغضب حد الثـــورة
أن تثور حد الاشتعـــال
وان تشتعل حد الاحتراق
وان تحترق حد الألم
وأن تتألم حد البكاء
وأن تبكي حد الانهيا ر
وأن يتحول بياضك الى سواد
وأفراحك الى حداد
وابتسامتك الى دموع
وتفاؤلك الـــى تشـــاؤم
لا شــــــــــيء يستحــــــــــق
أن تكره بعد الحب
فتتجنب الحديث عنهم
وتتجنب الطريق المؤدى اليهم
وتسخر من تضحياتك الصادقه معهم
وتندم على عطاءك اللا محدود لهم
وتصف نفسك بالغباء والسذاجه
وتلعن ايامك الجميله معهم
وتشوه جمالك بداخلك
كى تكون انسانا اكثر تشوها وواقعيه منهم
لا شــــــــــيء يستحــــــــــق
أن نتألم ..
أو ننـــــدم ..
أن نختبئ خلف ذكــرياتنا ..
ونعيــش تفاصيل مآسيــنا ..
أن ننسى الفرح ونتذكر أحزاننا ..
ونردد في ظلام ليالينا
ألحان حــزن
نزيد العتمة وتملؤنا خوفا
وتزيد جروحنا نزفــا .
لا شــــــــــيء يستحــــــــــق
ان تتناسى انسانيتك
و تخنُق اصوات الحانك
و تُجمد احاسيسك
و تُحجِّر قلبك
و تُجفِّف عذب دموعك
و ان تكبت لهفة دقات قلبك
و تقف جامدا كما التمثال
و ان تقتل لهفة احساسك
فقط لانك اودعت تلك الاحاسيس
في قلبٍ كما الجليد جامد
دع اشجانك تشدو
و دع دموعك تحكي
و لتدعك دقات قلبك تتكلم
و لتخبرهم انك رغم الجمود انسان
انسـان عذب الشعور
و لتخبرهم انها انسانيتك
لن يقتلوها
و لن يمسخوها
فلتحتفظ بها نقية شفافه كما جداول الانهار
ان لم يستحقها انسان
و ان سعى الى اغتيالها
ان لم يبالي بعظمة خفقانها
فدعهـا و احتفظ بها
لانها هي الدليل على حياتك
فامنعهم ان يقتلوها
احبسها و اجعلها تتعذب
فليتجبروا فيها
و ليتسلوا فيها
عذِّبها و ليستبدوا
لكن ابدا ان لا تدعهم يغتالوها
لا شــــــــــيء يستحــــــــــق
فالحياة درب كتب علينا أن نمشيه
بكـــــل تفاصيله وكل مافيــه ..
فلما الحــزن ..
ولما النــدم والألـــم ..؟؟!!
دامت البسمه تنير وجهوهكم...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاديا
مـــوحــد/ة
مـــوحــد/ة


عدد الرسائل : 55
الدين أو المذهب : درزيه وبفتخر
عارظة الطاقة :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 10
نقاط : 120855
تاريخ التسجيل : 24/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: لا تحزنوا أبدا... واجعلوا وراء كل دمعة ابتسامة تحطم كل أنظمة الحزن   الأربعاء أبريل 28, 2010 6:52 am

موضوع حلو يسلمو ايديكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: لا تحزنوا أبدا... واجعلوا وراء كل دمعة ابتسامة تحطم كل أنظمة الحزن   الأربعاء أبريل 28, 2010 11:46 am

ان شاء الله بضل الكل مبسوط
الله يبعث الفرح للجميع
تحياتي يا اخوان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the boss
موحد ذهبي
موحد ذهبي


ذكر عدد الرسائل : 512
الدين أو المذهب : درزي
عارظة الطاقة :
25 / 10025 / 100

السٌّمعَة : 6
نقاط : 147753
تاريخ التسجيل : 10/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: لا تحزنوا أبدا... واجعلوا وراء كل دمعة ابتسامة تحطم كل أنظمة الحزن   الأربعاء أبريل 28, 2010 12:31 pm

يدوم البسط والصحه والعافيه بتكون الدنيا بالف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تحزنوا أبدا... واجعلوا وراء كل دمعة ابتسامة تحطم كل أنظمة الحزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
راية التوحيد :: الـــــمــــوحـــــدون :: صحتك تهمنا....كل ما يتعلق بصحة الجسم والروح-
انتقل الى: